Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 52,39g | Carbs: 175,00g.
Café da Manhã: Vilsa Ace Vital. Almoço: Kasseler, Leerdammer Original, Almette Kräuter, Meggle Streichzart Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich . Jantar: Coca-Cola Fuzetea, Kartoffelbrei, Rührei (Ganz, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Sammy's Super Sandwich , Meggle Streichzart Ungesalzen, Gut & Günstig Crazy Crunch, KitKat Mini. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Limpeza - 1 hora, Cross Training - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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