Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 193,45g | Carbs: 316,62g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Whey 104, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato. Almoço: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Arance, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza , Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Hero Miele, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|