Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 68,89g | Carbs: 186,32g.
Café da Manhã: Lidl Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym z Makaronem Penne. Almoço: Rosół, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Jabłko. Jantar: Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Lanches/Outros: Faworki, Oshee Zero, Lidl Gruszka, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skruszewska1
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