|
Nog 0.6 en dan ben ik door mijn psychologische grens heen.....
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 84,29g | Prot: 107,98g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: AH Avocado Eetrijp, Eiwit, Gebakken Ei, Sondey Maiswafels. Almoço: Lidl Gerookte Kipfilet, Saladinettes Oosterse Wokgroenten. Jantar: Portabella Paddenstoelen, AH Hamburger Rund, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Lanches/Outros: AH Zonnebloempitten, Vita Coco Kokos Water, Mandarijn, Chiquita Banaan. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
👊🏻 gaat goed bijna de 2 cijfers te pakken!
20 jan 20 por membro: dani.p2
|
Wedstrijdje doen? Ik zit ook op 100,6 😬
21 jan 20 por membro: pmkorpershoek
|
pmkorpershoek, wedstrijdje🤔?? Ik ga vrijdag weer wegen en mijn doel is 100 rond.
21 jan 20 por membro: DonShar
|
21 jan 20 por membro: dani.p2
|
Dat is ook mijn droom, want ik kan me de laatste keer niet meer heugen. Succes Donshar 👍🏻👍🏻
21 jan 20 por membro: oma angie
|
Geen idee what happened, maar ik zat er vandaag al weer onder. Succes kerel!
21 jan 20 por membro: pmkorpershoek
|
Donshar, ik hoop dat je vandaag onder de 100 mag meten!
23 jan 20 por membro: pmkorpershoek
|
pmkorpershoek nog gefeliciteerd met je gewicht. helaas, is het bij mij nog niet zo ver. Ben vanaf dinsdag begonnen met enzymen wat "de boel" verstoord heeft. Maar dat kan ook betekenen dat ik morgen ineens een sprong maak...🤞🏼 bedankt voor je berichtje.
24 jan 20 por membro: DonShar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DonShar
|