Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 69,08g | Carbs: 187,09g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Queso para Untar, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Eroski Pan Tostado, Hacendado Yogur Griego Natural, Setas, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Hacendado Picos Camperos, Jamón Ibérico de Cebo, Schar Pausa Ciok. Lanches/Outros: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|