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998 kcal
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Gord: 7,84g | Prot: 71,59g | Carbs: 168,99g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Petai, Sambal Goreng, Ikan Asin, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Asin, Daun Singkong, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Jagung dengan Mentega, Buah Naga. mais...
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203 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de juwita samosir
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