Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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108,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3641 kcal
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Gord: 174,40g | Prot: 257,81g | Carbs: 244,13g.
Café da Manhã: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Storck Knoppers, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Käse, Nutella Nutella, Eierkuchen, Snickers Snickers , Frikadelle, American Sandwich Vollkorn. Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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