Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 102,52g | Prot: 78,03g | Carbs: 120,53g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Gewürzkuchen. Jantar: Sonnenblumenöl, Rucola , Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mehrkornbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Lanches/Outros: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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