Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 66,18g | Carbs: 364,22g.
Café da Manhã: Alpro Avena, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Selex Fette Biscottate Integrali. Almoço: Conad Fave, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Jantar: Piselli (Surgelati), Orogel Zucca a Cubetti, Orogel Broccoli Rosette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Misto Funghi Surgelati. Lanches/Outros: Clementine, Banana, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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