Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2013
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 193,05g | Carbs: 125,17g.
Almoço: Schweinefleisch, Klos. Jantar: Brot, Schweinefleisch. Lanches/Outros: Keks, Gold Standard Whey. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mero70
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