Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 65,21g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Dates Medjool, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Graines de Chia Séchées, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nescafé Café Soluble. Almoço: Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Auchan Saumon, Carrefour Pain Complet, Maïs Jaune Doux, Carrefour Laitue. Jantar: Noix du Brésil, Banane, Naturalia Crunchy, Kiwi, Nestlé Yaourt à la Grecque. mais...
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Ganhando 9,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inspigood
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