Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 93,10g | Carbs: 165,69g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almoço: Чай, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Жареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вода. Jantar: Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград, Манго, Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Печень Говяжья Жареная, Картошка Вареная, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moonand
|