Jornal de dwimustika15, 18 jan 20


712 kcal Gord: 34,15g | Prot: 46,56g | Carbs: 61,11g.   Café da Manhã: Pisang, Risoles. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Goreng, Opor Ayam. mais...
2116 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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