Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 140,62g | Carbs: 196,54g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler. Almoço: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Yoğurt, Kısır. Jantar: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Ayva, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mandalina, Ceviz, Haşlanmış Nohut. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chemistss
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