Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 109,48g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Белая Мука, Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Творог 5%. Almoço: Теремок Макароны по-Флотски. Jantar: Лосось на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лерка_калерка
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