Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 78,52g | Prot: 111,03g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana-da-Terra Frita, Contra-filé, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: H2OH! H2O, Charque, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Tangerinas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Victorrspereira
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