Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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158,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4346 kcal
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Gord: 201,50g | Prot: 155,09g | Carbs: 478,05g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Jantar: Carrots , Apples , Butter , Scalloped Potato, Johnsonville Bratwurst Sausage. Lanches/Outros: Farmers Market Quiche Florentine, Apples , Bananas , Maynards Swedish Berries, Snickers Bites. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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