Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Gord: 123,92g | Prot: 108,91g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Coffee (Instant), Danone Oykos Raspberry, Hellmann's Mayonnaise, President Brie, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg. Almoço: McDonald's Sweet Chilli Dip, McDonald's Chicken Selects (5). Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miro69
|