Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 139,68g | Carbs: 136,08g.
Almoço: Mischkornbrot, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Jantar: Kartoffeln, Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
nix - 23 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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