Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 85,22g | Carbs: 179,41g.
Café da Manhã: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Кинза, Sen Soy Рисовая Лапша, Перекресток Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Финик, Огурец (с Кожурой), D.O.P. Gorgonzola D.O.P., SPAR Brie, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|