Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2010
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 54,04g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Chili with Beans (Canned). Jantar: Cafe Steamers Chicken Pesto Classico, Coffee with Cream. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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