Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 75,02g | Carbs: 246,57g.
Café da Manhã: Proteina de Soya, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Uvas Pasas (sin Semillas), Maca, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa. Almoço: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Maggi Puré de Papas, Berenjena Cocida, Mejillones. Jantar: La Serenísima Yogurisimo Firme, La Banda Porotos Pallares. Lanches/Outros: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Avena Tradicional. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 1 minuto, Abdominal - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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