Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 91,28g | Prot: 69,93g | Carbs: 170,94g.
Café da Manhã: Galette des Rois, Sucre, Café. Almoço: Kiwi, Clémentines, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Lidl Surimi, Lidl Carottes Râpées. Jantar: Gelatelli Glace Almond, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Lidl Olives Vertes Farcies à l'anchois, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Lidl Pommes de Terre Rissolées. mais...
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7396 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BreizhFab
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