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927 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 67,36g | Carbs: 13,11g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Suco de Limão, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Rúcula, Tirolez Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Jantar: Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. mais...
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