Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 10,68g | Prot: 22,37g | Carbs: 85,58g.
Café da Manhã: WRP Lose Weight. Almoço: Sup Ayam, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Apel. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rositaismaniar
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