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dengan baju yg sama,,alhamdulillah msh jauh perjuangannya
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1674 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 138,55g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Nasi Jagung, Pepes Tahu. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Jantar: Sinti Sambel Pecel, Pepes Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Jagung, Kecambah, Bayam. mais...
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 Comentários
16 jan 20 por membro: Caramelade
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16 jan 20 por membro: Inyooy
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16 jan 20 por membro: SammyFer
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Mantaaaappp semangat kakaak
16 jan 20 por membro: Laila Adn
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Kxx caramelade,,kxx sammyfer,,kxx laila mksh,,insya Alloh
16 jan 20 por membro: ssrimaemunah
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@kxx inyoyy diet defisit kalori sama IF
16 jan 20 por membro: ssrimaemunah
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17 jan 20 por membro: mimimiauw
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@mimimiauw,,makasih msh panjang perjalananya menuju bb goals
17 jan 20 por membro: ssrimaemunah
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berapa lama kak bisa sekeren itu
17 jan 20 por membro: duronasihah
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17 jan 20 por membro: Lulu_123
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Duronasihah@klu pola makannya d atur sdh 1 thn cmn instal aplikasi fs dr oktober,,
17 jan 20 por membro: ssrimaemunah
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Intinya diet jgn ngoyo pengin cepet turun,,,jlni yg enjoy klu pola makan dan olahraga insya Alloh turun biar lambat jg
17 jan 20 por membro: ssrimaemunah
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17 jan 20 por membro: SammyFer
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