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Buat makan siang...sayurnya beli aja nanti
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967 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 76,28g | Carbs: 96,92g.
Café da Manhã: Orange, Sunpride Banana. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Esprecielo Allure Green Tea Latte, Boiled Egg, Cooked Egg White, Chicken Breast, Saori Saus Tiram. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cooked Egg White. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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 Comentários
16 jan 20 por membro: Arpiahrabuka
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2 egg white + 1 egg sama chicken ditumis pake bawang putih, saus tiram dikit n garam himalayan...udah gtu aja
17 jan 20 por membro: NikenJunia
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