Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 77,88g | Prot: 103,38g | Carbs: 23,06g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Tomates Cereja, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Vigor Polenguinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariahmaris
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