Jornal de cameliadisya, 16 jan 20


886 kcal Gord: 17,63g | Prot: 76,44g | Carbs: 104,42g.   Café da Manhã: Diamond Susu Bebas Lemak, Buah Naga, Granola, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Cumi Goreng, Tempe, Tahu, Udang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...

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