Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 114,15g | Carbs: 161,54g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль, Свиной Фарш (Приготовленный), Перловая Каша, Свиной Фарш (Приготовленный), Перловая Каша. Jantar: Экспонента Напиток Белковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Годуновъ Печенье Овсяное, Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Коммунарка Конфеты Нестерка Нуга в Шоколаде . Lanches/Outros: Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|