Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 22,66g | Carbs: 102,06g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, 水, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 小磨坊 薑黃粉, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 甜椒, 全聯 小松菜, 鳳梨, 青江菜. Almoço: 曾拌麵 海味叻沙. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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