Jornal de michelle d'alfonso, 16 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
66,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1821 kcal Gord: 64,01g | Prot: 139,20g | Carbs: 158,15g.   Café da Manhã: Zuegg Marmellata di Lamponi, Zucchero, Nescafe Classic, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Zucchine, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Jantar: La Centrale del Latte di Vicenza Latte di Soia, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccoli, Salmone Cotto. Lanches/Outros: Parmigiano Grattugiato, Uovo, Morato American Sandwich Integrale . mais...
peso estável



     
 

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