Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 81,56g | Carbs: 102,06g.
Café da Manhã: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Almoço: Рис Вареный, Курица с Овощами. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Сливки 33%. mais...
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157 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a-l-l-a.
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