Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 61,80g | Carbs: 117,22g.
Almoço: Arla Skyr Vanille , Banane, Äpfel. Jantar: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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