Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 64,31g | Carbs: 225,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Ströck Kornspitz, Wojnar's Thunfischsalat. Jantar: Hähnchen süß-sauer, Gebratene Nudeln, Gebratener Reis. Lanches/Outros: Schokoladenpudding, Vanillepudding. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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