Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Gord: 24,23g | Prot: 66,83g | Carbs: 75,31g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Чай с Сахаром, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Куриные Грудки (Запеченые), Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Lanches/Outros: Личи, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali7490
|