Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 57,95g | Carbs: 192,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Конфета. Almoço: Лимонад, Шаурма, Лаваш. Jantar: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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