|
|
1255 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 99,56g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Fish House Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: БИС Бифидоник. mais...
|
|
2411 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.kakovkina
|