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K.H.I.L.A.F ..
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1062 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 77,34g | Carbs: 139,51g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Makaroni, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Oncom, Apel (tanpa Kulit). mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
bukan khilaf kata orang sunda mah beuki hehe
15 jan 20 por membro: perempuan*
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anggap aja 0 kalori besok start lagi😁😁😁
15 jan 20 por membro: bunda arbi
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Perempuan : beuki apaan?? Eheheh bukan org sunda soal nya.
15 jan 20 por membro: martikaaa
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Bunda arbi : iya, ini aja pulang kerja langsung skipping'an setengah jam ehehe biar ga numpuk2 amat 😅😅
15 jan 20 por membro: martikaaa
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@martikaa Beuki itu artinya doyan mba 😁😉
15 jan 20 por membro: UnnieShe
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Owalaahh, doyan toh artinya. Ehehh emang iya sih..
Apalagi udah lama bgt ga makan makroni ngehe, sekali nya makan enak bgt ky nya 😂
15 jan 20 por membro: martikaaa
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Histórico de Peso de martikaaa
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