Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 68,04g | Prot: 106,05g | Carbs: 169,79g.
Café da Manhã: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Банан. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Соус Горчичный, Тарталетка, Говяжий Стейк (Только Постный), Гороховый Суп. Jantar: Кофе, Ашан Паштель Де Ната. Lanches/Outros: Овощи Гриль, Морская Капуста, Жареная Утка, Сушеное Манго. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|