Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 123,02g | Prot: 82,65g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень с Малиной, Смородиной, Черникой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Избенка Сыр Фета с Оливковым Маслом, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты с хлебом. Lanches/Outros: Гранат, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|