Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 88,84g | Prot: 90,46g | Carbs: 86,93g.
Café da Manhã: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Хлеб Фитнес, Конти Конфета Джек, Ремит Корейка Запечённая, Грецкие Орехи, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Almoço: Золотой Колос Медовик Домашний, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Горянка Сметана 25%, Постный Борщ. Jantar: Torero Глазированная Вафельная Конфета , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Амур Рыба Амур, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|