Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 106,06g | Prot: 85,45g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница, Авокадо. Almoço: Сойко Ореховый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Сойко Ореховый Соус, Макароны Жареные. Lanches/Outros: Мандарины, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|