Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 78,80g | Carbs: 229,55g.
Café da Manhã: 地瓜, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋, 沙拉, 雞胸肉. Almoço: 炒豆芽, 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 鯊魚煙. Jantar: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 鮭魚. Lanches/Outros: 養樂多 養樂多, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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