Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 131,14g | Prot: 89,72g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lavazza Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Сало, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Креветки (Вареные или на Пару), Утолина Окорочок Утёнка . Lanches/Outros: Абрикос, Красные Вишни, Edward & Sons Кокосовые Хлопья. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksuLast04ka
|