|
2 Hari yang mengecewakan, makan sampe 2200kkal, akhir" ini malem mesti laper 😔😩
|
2223 kcal
|
Gord: 78,40g | Prot: 57,72g | Carbs: 321,48g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Opak, Kopi, Chicken Nugget. Almoço: Hatari Malkist Rasa Margarin, Nestle Fox's, Energen Energen, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Chicken Nugget, Monde Butter Cookies, Opak, Tape Singkong, Donat Dilapisi Coklat. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Monde Butter Cookies, Tape Singkong, Bubur Kacang Hijau, Chicken Nugget, Opak, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. mais...
|
|