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What goes up must come down! My weight loss is definitely not a straight line!
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124,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 56,20g | Carbs: 448,15g.
Café da Manhã: Roots Oil Free Hummus, Water, Bananas, Roasted Potato. Almoço: Goya Black Beans, Tomatoes, Del Monte Canned Corn, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, White Rice, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Roasted Potato, Bananas. Jantar: Sweet Potato, Pineapple, Brown Rice, Earthbound Farm Romaine. Lanches/Outros: Mustard, Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Garlic, Publix Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Romaine Lettuce. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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 Comentários
If you post your weight often you see the ups and downs. I don't usually post the gains unless they don't go back down.
14 jan 20 por membro: Fritzy 22
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Friday 22, I am okay with the ups and downs, I like the downs better. it will be interesting to look back on the bumpy progress later.
14 jan 20 por membro: Paula Alexander
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Histórico de Peso de Paula Alexander
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