Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 43,21g | Prot: 38,46g | Carbs: 17,96g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Verde Mista. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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