Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 114,10g | Carbs: 111,63g.
Café da Manhã: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Radicchio , Celery, Sour Dough Bread, Brussels Sprouts, Radish, Pears, Mixed Salad Greens, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil. Jantar: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lanches/Outros: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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