Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 31,12g | Prot: 58,72g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆奶. Almoço: 炒青菜, 芋頭, 烤馬鈴薯, 牛頭牌 甜玉米粒. Jantar: 炒紅蘿蔔, 炒香姑, 花枝, 炒青菜, 滷蛋, 芭蕉, 稀飯. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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